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„Reden wir drüber!“ – Der Zoom-Talk zu aktuellen Gesellschaftsthemen.
Jeden ersten Montag im Monat.
Sei dabei!
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"Als ich des Suchens müde war, erlernte ich das Finden"
(Friedrich Nietzsche)
"Wo stehe ich?"
"Wer bin ich?"
"Welche Ziele habe ich?"
"Wer will ich sein?"
HERZLICH WILLKOMMEN!
Ich freue mich, dass Sie zu mir gefunden haben
Gemeinsamen suchen wir Ihren neuen Weg und Ihre neuen Antworten!
Ihr Jörg Krames
Wenn Sie ihre eigenen Lösungen für private oder berufliche Anliegen suchen, dann bin ich Ihr Coach!
Gerne begleite und unterstütze ich Sie in einem systemischen Coachingprozess, sodass Sie am Ende Ihren eigenen, neuen Weg mit Klarheit, Zuversicht und Stärke gehen können.
Nutzen Sie die Chance, durch Coaching Ihre Lebensqualität zu verbessern!
Es ist meine Absicht, Ihre Unsicherheiten und persönlichen Fragestellungen aufzugreifen und Ihnen Impulse zur Sicht von neuen Perspektiven zu geben.
Im gesamten Coachingprozess stehe ich dabei lösungs- und zielorientiert
an Ihrer Seite und begleite Ihren Weg.
Stets behalte ich Ihre eigenen Ressourcen im Fokus und nehme Ihr Anliegen bzw. Ihr Ziel ernst.
Coaching
Der Begriff Coach hat seine Herkunft im Englischen und bedeutet ursprünglich „Kutsche“.
Coaching
ist ein Begleitprozess, bei dem der Coachee (Klient*in) auf „Augenhöhe“ dabei unterstützt wird, seine eigenen Lösungen zu finden. Es ist ein Prozess auf der Grundlage von Akzeptanz und Vertrauen, der sich nach den individuellen Bedürfnissen des Coachees richtet.
Es handelt sich um einen individuellen Entwicklungsprozess, der darauf abzielt, Herausforderungen zu meistern, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln.
Der Coachee wird nie als isolierte Person gesehen, sondern immer eingebunden in Systeme
wie Familie, Firmen und Gruppen, die auf ihn einwirken und auf die er selbst auch einwirkt.
Er selbst bringt in den Coachingprozess sein eigenes System, seine Anschauungen, Werte und Haltungen mit ein.
Coaching zielt immer auf eine Förderung von Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung, um so Hilfe zur Selbsthilfe
zu geben, denn die Lösung für jedes Problem oder Anliegen ist im Coachee bereits vorhanden.
Der Coach ist dabei Unterstützer
auf dem Weg des Veränderungsprozesses.
Im Gegensatz zur klassischen Beratung gibt ein Coach keine direkten Lösungen oder Ratschläge vor, sondern hilft dem Coachee durch gezielte Fragen, Reflexion und bewährte Methoden, eigene Antworten zu finden. Coaching ist zudem keine Therapie, da es sich nicht mit psychischen Erkrankungen beschäftigt, sondern mit der Förderung von persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg.
Im spirituellen Coaching
verbinden sich professionelle systemische Coachingmethoden mit Bewusstheit und Prinzipien der Meditation. Bei Meditation ist hier nicht das stille Sitzen gemeint, sondern das absichtslose Gewahrsein und die fokussierte Aufmerksamkeit als die Grundhaltungen von mir als Coach.
Coaching soll die Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit des Coachees stärken. Durch neue Perspektiven und klare Handlungsstrategien werden langfristige und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Ein gutes Coaching führt nicht nur zu kurzfristigen Lösungen, sondern zu einer dauerhaften Weiterentwicklung und höherer Lebensqualität.
Ich lade Sie ein, sich mit mir auf Ihre Wegsuche zu begeben.
Gemeinsam gilt es, neue Horizonte
zu erkennen, die individuelle Richtung
einzuschlagen und den Weg zu gehen.
Stimmen meiner Coachees
Nicole Sch.
"Es war eine unglaubliche Erfahrung. Mein Leben war etwas aus der Bahn geraten, in eine Richtung wo ich eigentlich nicht mehr hin wollte. Durch die Gespräche mit Herrn Krames ist mir vieles klarer geworden und ich habe in meinen Leben aufgeräumt und gelernt das es nicht schlimm ist auch mal "Nein" zu sagen. Nur zu empfehlen.Vielen Dank!"
Ute H.
"Herr Krames hat eine unglaublich feinsinnige Art das Wesen seines Gegenüber zu erspüren."
Anke F.
"Tolle Erfahrung, man sieht Dinge plötzlich aus einem ganz anderen Blickwinkel. Herr Krames geht ganz gezielt auf das persönliche Thema ein, er ist sehr kompetent und vor allem sehr nett. Ich konnte durch das Coaching einiges positiv verändern. Nur zur empfehlen!"
Natalie V.
"Herr Krames hat eine unheimlich empathische, unaufdringliche Art, die es einem leicht macht, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Die Methoden, die er zur Lösung eines Problems zur Hand hat, haben mich überzeugt. Ein Coach, den man / frau sich gern an seiner Seite wünscht. Ehe man sich versieht, fällt einem auf, dass man selbst die Lösung in sich hat. Perfekt!"
Meine Leistungen im Überblick
Coaching
- systemisches, spirituelles Coaching
- Aufstellung inneres System
- Meditation (Einzel, Gruppen)
- Kontemplation (Einzel, Gruppen)
- Ritualbegleitung/ Ritualunterstützung
-
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Weitere Themen beim Coaching können darüber hinaus sein:
– Stress- und Konfliktlösungen
– Verbesserung der Lebenssituation
– Partnerschaftskonflikte
– Beziehungsmusterklärung
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Jörg Krames
Coach, Atem und Meditationstrainer,
Systemischer Berater